ボディケア

ボディケア

マイライフドドーンと教えますブログ:13-10-2017

13-02

以前、おれが行っていたのは、 置き換えダイエット。 一日3食のうち、1食または2食を 通常のご飯の代わりに 低カロリーな食品へ ご飯を置き換えるというシェイプアップ法です。 …

マイライフドドーンと教えますブログ:04-10-2017

13-09

「簡単シェイプアップ」って、 最近、よく耳にしませんか? 「食べるだけ」とか「飲むだけ!」 または「書くだけ」なんていう 簡単減量法が巷では話題になっていますよね。 でも、 …

マイライフドドーンと教えますブログ:19-9-2017

13-03

おれは父母の言う事を聞かないお子さんだったので、 とにかくしょっちゅう怒られていました… が、オレは両親の前では泣かない息子でした。 お母さんの言う事を聞かないで遊び続けていると、 …

マイライフドドーンと教えますブログ:01-9-2017

13-05

下腹がポッコリと出ていると とっても気になりますよね。 スリムなパンツやスカートを かっこよく着こなすためにも 下腹を引き締めるための簡単ダイエットを 毎日の生活に取り入れましょ…

マイライフドドーンと教えますブログ:20-8-2017

13-01

コニチワー(外人風 コシが痛いおバカなわしです。 昨日腹筋に熱くなってしまって・・・ 「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。 意地でもやってやろーじゃん!というのが見事…